Йод  для здоровья.

Организм не производит йод сам — мы получаем его только с пищей. И если его не хватает, страдает щитовидная железа, а вместе с ней — обмен веществ.

Кому йод особенно необходим: — беременным женщинам; — кормящим мамам; — детям до 2 лет.

Именно в этот период йод критически важен для формирования нервной системы и интеллекта ребёнка.

Проверить щитовидную железу можно у эндокринолога. А будущим мамам уровень йода оценивают ещё на этапе планирования беременности.