Неделя отказа от табака — отличная возможность задуматься о своём здоровье и сделать шаг к жизни без сигарет.

Что даёт отказ от сигарет:

• снижается риск сердечно‑сосудистых заболеваний, рака лёгких и других онкологических болезней;
• улучшается кровообращение и насыщение крови кислородом;
• повышается физическая выносливость;
• улучшается состояние кожи, зубов, волос и ногтей;
• нормализуется сон;
• появляется больше энергии и бодрости.

В наших карточках информация - как бросить курить - с четким планом, лайфхаками и поддержкой близких.