Мы часто забываем, насколько важны наши увлечения для здоровья.
Оказывается, они помогают нам не только расслабиться и отвлечься от повседневных забот, но и реально поддерживают иммунную систему организма.

Вот почему увлеченность любимым делом полезна для иммунитета:

• Занятие творчеством, спортом или кулинарией позволяет забыть о проблемах и улучшает настроение, что положительно сказывается на работе иммунной системы.
• Творческая деятельность стимулирует мозг, улучшая память и концентрацию внимания.
• Многие виды хобби связаны с движением. Они способствуют укреплению мышечного корсета и улучшению общего самочувствия.
• Встречи с единомышленниками дарят положительные эмоции и повышают качество жизни.

Наш организм благодарен за любые приятные впечатления, ведь именно они делают нашу жизнь ярче.

Вот такое замечательное и полезное хобби у Юлии Логиновой - медицинской сестры травматолого-ортопедического отделения поликлиники нашего Центра