Сегодня наши специалисты встретились со школьниками, чтобы обсудить важность правильного питания для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Ребята узнали, какие продукты помогают укрепить сердце и сосуды, сделать рацион разнообразнее и вкуснее!

Овощи и фрукты, богатые витаминами и антиоксидантами.

Рыба жирных сортов, богатая омега-3 жирными кислотами.

Цельнозерновые продукты, содержащие клетчатку.

Бобовые и орехи.

Ребята активно участвовали в беседе, задавали вопросы и обещали включить полезные привычки в свою повседневную жизнь.