К основным типам ХНИЗ относятся:

• болезни системы кровообращения
• злокачественные новообразования
• болезни органов дыхания

сахарный диабет. Часть факторов риска ХНИЗ не изменить (пол, возраст, наследственность), но большую часть факторов риска мы можем контролировать

Вывод. Самым действенным способом профилактики ХНИЗ является здоровый образ жизни:

• полноценное и умеренное питание
• повышение физической активности
• соблюдение режима труда и отдыха
• стрессоустойчивость и позитивное отношение к окружающей действительности
• отказ от вредных привычек.