Больше двигаться, правильно питаться, попрощаться с вредными привычками, меньше нервничать и тревожиться, быть позитивным и доброжелательным.

Вашим помощником в конкретных шагах в сторону здорового образа жизни станет сайт ТакЗдорово - официальный интернет-портал Министерства здравоохранения РФ https://www.takzdorovo.ru/ 

Зарегистрируйтесь и получите доступ ко всем сервисам сайта Takzdorovo.ru