Каждый приём пищи — это шанс получить полезные вещества, энергию и хорошее настроение.

Белки помогают строить мышцы и восстанавливать ткани.

Углеводы обеспечивают нас необходимой энергией.

Жиры поддерживают гормональный баланс и защищают внутренние органы.

Витамины и минералы укрепляют иммунную систему и улучшают работу мозга.

Мы начинаем неделю популяризации здорового питания.