Новости центра
11.11.2025
В рамках Недели профилактики сахарного диабета напоминаем важные правила здоровья:
Предупредить развитие диабета намного проще, чем лечить само заболевание.
Регулярная физическая нагрузка способствует снижению риска развития диабета. Достаточно заниматься спортом хотя бы полчаса каждый день.
Поддерживайте здоровый вес тела. Избыточный вес увеличивает вероятность развития диабета второго типа.
Хронический стресс негативно влияет на здоровье. Научитесь расслабляться, занимайтесь йогой, медитируйте или просто гуляйте на свежем воздухе.
Курение и чрезмерное употребление алкоголя повышают риск развития диабета. Постарайтесь отказаться от этих вредных привычек.
Обязательно проходите регулярное медицинское обследование и диспансеризацию. Будьте здоровы!
