Можно выделить пять направлений здорового образа жизни ребёнка:

• Питание
• Физическая активность
• Цифровая гигиена 
• Режим сна и бодрствования 
• Профилактика инфекций (вакцинация)                                                                                                                                                                                                                                                                     

  А про виды активного отдыха для детей смотрите в интерактивной статье на портале ТакЗдорово.