25.05.2025
Щитовидная железа вырабатывает гормон тироксин, который помогает обмену веществ, регулирует теплообмен, деление и рост клеток, работу печени и сердечно-сосудистой системы.
В производстве этого гормона участвует йод, который содержится в продуктах:
Клюква, клубника, чернослив.
Креветки, треска, индейка.
Морская капуста, картофель, белая фасоль
