С началом нового года врачи продолжают проводить просветительскую работу по сохранению здоровья населения. Чтобы подробнее рассказать о важность профилактики заболеваемости посещают трудовые коллективы.

Для сотрудников социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних «Радуга» заведующая отделением профилактики поликлиники Кузбасского клинического центра охраны здоровья шахтеров Елена Вилясова выступила с лекцией о профилактике неинфекционных заболеваний, к которым относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет. Эти заболевания также известны как хронические, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации разных факторов: генетических, физиологических, экологических.

Среди мер профилактики неинфекционных заболеваний специалист выделила следующие:
• Здоровое рациональное питание.
• Снижение веса (при его избытке).
• Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность.
• Отказ от вредных привычек.
• Снижение уровня стресса.

Елена подчеркнула, что регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с нашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.
Для этого обязательно требуется консультация врача, а лучшее средство профилактики – это регулярная диспансеризация и участие в профилактических осмотрах.