Новости центра
19.01.2024
ПРОФИЛАКТИКА НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
![photo_5292043112409059935_y.jpg photo_5292043112409059935_y.jpg](/upload/medialibrary/0ee/0ee8dd83147d295cecfd76d32152e619.jpg)
Для сотрудников социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних «Радуга» заведующая отделением профилактики поликлиники Кузбасского клинического центра охраны здоровья шахтеров Елена Вилясова выступила с лекцией о профилактике неинфекционных заболеваний, к которым относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет. Эти заболевания также известны как хронические, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации разных факторов: генетических, физиологических, экологических.
Среди мер профилактики неинфекционных заболеваний специалист выделила следующие:
• Здоровое рациональное питание.
• Снижение веса (при его избытке).
• Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность.
• Отказ от вредных привычек.
• Снижение уровня стресса.
Елена подчеркнула, что регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с нашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.
Для этого обязательно требуется консультация врача, а лучшее средство профилактики – это регулярная диспансеризация и участие в профилактических осмотрах.
![](file:///C:/Users/User/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg)