Главная > Новости центра > Новости >
06.02.2026
День отказа от мобильного телефона.
Гаджеты давно стали полезной частью нашей жизни. Но у них есть серьезный недостаток — переизбыток информации, который приводит к нарушению внимания, сна и даже когнитивных функций.
Отложите в сторону мобильный телефон, когда:
- Управляете транспортным средством.
- Едите.
- Делаете перерыв от работы на компьютере.
- Уединяетесь в уборной.
- Собираетесь спать (лучше за пару часов).
- Проводите время с родными и друзьями.