Главная > Новости центра > Новости >
14.01.2026
Знаете ли вы, что одна из лучших «таблеток» для сердца — это правильное движение?
Сегодня делимся драгоценными советами от нашего детского кардиолога — Натальи Дмитриевны Васильевой.
Физическая активность — это:
- Настроение и энергия. Натуральная защита от стресса, тревоги и хандры у подростков.
- Тренировка для сосудов. Помогает справляться с вегето-сосудистой дистонией и повышенным давлением.
- Фундамент здоровья. Крепкие мышцы — это поддержка для всего организма, в том числе и для сердца!
Физическая активность - залог здоровья и бодрости!