Главная > Новости центра > Новости >
21.10.2025
Остеопороз — хроническое заболевание костей, характеризующееся снижением плотности костной ткани и нарушением её структуры.
Заболевание часто протекает бессимптомно вплоть до момента перелома кости. Остеопороз называют «МОЛЧАЛИВЫМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ», потому что годами оно может не проявлять себя.
Для профилактики:
- Обсудите с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
- Корректируйте уровень витамина D при его дефиците, согласуйте со специалистом профилактическую дозу;
- Употребляйте продукты питания, содержащие кальций — при его дефиците риск остеопороза повышен;
- Делайте физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу;
- Избегайте вредных привычек!
