Главная > Новости центра > Новости >
02.09.2025
Как определить норма пульса во время тренировок?
Во время тренировок обязательно контролируйте пульс! Чтобы оценить, стоит ли повысить нагрузку или лучше сбавить обороты.
На частоту пульса влияют:
- Физическая форма
- Вес человека
- Наличие вредных привычек
- Психоэмоциональное состояние
- Температура воздуха
