Кузбасский клинический центр охраны здоровья шахтеров

Созревшие в естественных условиях под июльским солнцем арбузы обладают наилучшим вкусом и максимальной концентрацией полезных веществ. Арбуз на 92% арбуз состоит из воды. В июльскую жару он прекрасно утоляет жажду и помогает восполнить потерю жидкости, предотвращая обезвоживание. Ликопин придает мякоти красный цвет. Это мощный антиоксидант, снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Витамины А и С поддерживают иммунитет, здоровье кожи и глаз. Низкая калорийность, высокое содержание клетчатки: Отличный выбор для контроля веса. Клетчатка способствует здоровому пищеварению.

Важные правила безопасности: 

• Покупайте арбузы в сезон (июль-август) и только в санкционированных местах продажи, где продукция проходит контроль. 
• Разрезанный арбуз – скоропортящийся продукт. Храните его только в холодильнике, накрытый пищевой пленкой, не более суток.