Кузбасский клинический центр охраны здоровья шахтеров

Занятия творчеством развивают нейронные сети мозга. Если мы танцуем или рисуем, вышиваем или лепим из глины, активизируются те участки мозга, которые при рутинной деятельности «спят». Творческая деятельность поддерживает молодость мозга Благодаря выполнению таких комплексных задач деятельность мозга не угасает с возрастом. Живопись, лепка из пластилина или глины – всё то, что требует мелкой моторики – замедляют возрастные изменения и сохраняют наш интеллект! Творчество расслабляет и избавляет от лишних мыслей. Наверняка многие замечали, что в момент переключения с надоевшей задачи на что-то радикально другое – решение приходит само собой. Это замечал и Эйнштейн, виртуозно игравший на скрипке. Творчество делает нас счастливее. И наконец, творчество делает мозг счастливее, а заодно и нас с вами. Дофамин – так называемый гормон счастья – образуется в нейронах головного мозга, он высвобождается при занятиях творчеством, при физической нагрузке и изучении нового.